MAMUJU, SOROTANPENA.ID — Kepala Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (DKPPKB) Provinsi Sulawesi Barat, dr. Nursyamsi Rahim, mengajak masyarakat mengikuti gerakan Indonesia Bergerak dan Satu Juta Langkah dalam rangka Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62 Tahun 2026.
Kedua kegiatan tersebut menjadi momentum untuk membiasakan aktivitas fisik, mulai dari berjalan kaki, berolahraga, hingga bergerak bersama keluarga dan komunitas.
“Melalui momentum Hari Kesehatan Nasional ke-62, kami mengajak seluruh masyarakat Sulawesi Barat untuk ikut bergerak. Tidak perlu menunggu memiliki waktu khusus atau fasilitas olahraga yang lengkap. Kita bisa memulainya dengan berjalan kaki dan membiasakan aktivitas fisik setiap hari,” ujar Nursyamsi.
Program Indonesia Bergerak berlangsung pada 1–12 November 2026 dengan tantangan mengumpulkan 62.000 langkah selama tujuh hari berturut-turut. Masyarakat dapat mengikuti tantangan ini melalui aplikasi SATUSEHAT Mobile.
Untuk berpartisipasi, peserta perlu memperbarui aplikasi, membuka misi Indonesia Bergerak, lalu memilih sumber data langkah dari ponsel atau perangkat yang tersinkronisasi. Selanjutnya, peserta mengumpulkan langkah hingga mencapai target.
Sementara itu, kegiatan Satu Juta Langkah dijadwalkan berlangsung serentak pada 15 November 2026 mulai pukul 06.00 waktu setempat. Kegiatan ini menargetkan akumulasi satu juta langkah melalui 1.000 titik kegiatan di 38 provinsi.
Aktivitas yang dapat diikuti beragam, antara lain senam, jalan sehat, lari santai, bersepeda, yoga, aerobik, dan olahraga tradisional.
Nursyamsi menekankan bahwa membangun budaya hidup sehat membutuhkan keterlibatan setiap individu, keluarga, dan komunitas. Masyarakat diharapkan turut mengajak orang-orang di sekitarnya untuk lebih aktif bergerak.
Kedua kegiatan ini merupakan bagian dari penerapan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Pelaksanaannya juga sejalan dengan visi Gubernur Sulawesi Barat, Suhardi Duka, “Sulawesi Barat Maju dan Sejahtera”, khususnya Panca Daya ketiga tentang terwujudnya sumber daya manusia yang unggul dan berkarakter.
DKPPKB Sulbar berharap momentum HKN ke-62 menjadi awal terbentuknya kebiasaan hidup aktif yang terus dijalankan masyarakat dalam keseharian. (Adv/Rls)
