MAMUJU, SOROTANPENA.ID – Ketua Tim Penggerak (TP) PKK Provinsi Sulawesi Barat (Sulbar), Harsinah Suhardi, membuka kegiatan Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan (GEMARIKAN) di SD Inpres Binanga I, Kabupaten Mamuju, Senin (25/5/2026).
Kegiatan tersebut bertujuan mengajak masyarakat, khususnya anak-anak, untuk membiasakan konsumsi ikan sebagai sumber pangan sehat dan bergizi guna mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.
Dalam sambutannya, Harsinah mengatakan Sulawesi Barat merupakan daerah yang kaya akan hasil laut dan perikanan sehingga masyarakat perlu memanfaatkan potensi tersebut sebagai sumber pangan bergizi.
“Sulawesi Barat merupakan daerah yang kaya akan hasil laut dan perikanan. Banyak jenis ikan yang dapat kita temukan seperti bandeng, cakalang, layang, tuna, dan berbagai jenis ikan lainnya,” ujar Harsinah.
Menurutnya, ikan mengandung protein, vitamin, mineral, dan omega-3 yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus mendukung perkembangan otak anak.
“Ikan sangat baik untuk perkembangan otak sehingga membantu anak menjadi lebih cerdas, mudah berkonsentrasi saat belajar, dan memiliki daya ingat yang lebih baik,” katanya.
Harsinah juga menekankan pentingnya konsumsi ikan sebagai salah satu upaya mencegah stunting pada anak. Ia menjelaskan, stunting merupakan gangguan pertumbuhan akibat kekurangan gizi dalam jangka panjang yang dapat memengaruhi tumbuh kembang anak.
Karena itu, ia mengajak anak-anak membiasakan diri mengonsumsi makanan bergizi sejak dini agar tumbuh sehat dan aktif.
Selain dikonsumsi secara langsung, kata dia, ikan juga dapat diolah menjadi berbagai makanan menarik seperti bakso ikan, nugget ikan, abon ikan, hingga sup ikan agar anak-anak tidak mudah bosan.
Di akhir kegiatan, Harsinah mengajak anak-anak menjaga pola hidup sehat dengan rutin makan ikan, berolahraga, memperbanyak minum air putih, serta mengurangi konsumsi makanan dan minuman kurang sehat.
“Dengan tubuh yang sehat dan gizi yang baik, anak-anak dapat tumbuh menjadi generasi Sulawesi Barat yang kuat, cerdas, aktif, dan menjadi kebanggaan orang tua, sekolah, serta daerah kita,” tutupnya.
Kegiatan ditutup dengan ajakan bersama, “Gemar Makan Ikan, Anak Indonesia Sehat, Kuat, dan Cerdas.” (Rls/*)
